Гастроэнтеролог Лукас Насиф заявил, что одни продукты могут облегчить похмелье, а другие — усугубить. В разговоре с изданием Metropoles он назвал еду, которая может навредить после застолья.
По словам Насифа, при похмелье не стоит употреблять продукты с высоким содержанием жира и сахара. «Фастфуд — худший выбор. Организм и так перегружен алкоголем, а тут еще огромная доза сахара и жира, о которой нужно беспокоиться», — пояснил доктор.
Также он призвал не заниматься после алкогольной интоксикации интенсивными физическими упражнениями. Дело в том, что при похмелье наблюдается сильная усталость и обезвоживание организма, а чрезмерные нагрузки могут только усилить дискомфорт. Если человек чувствует себя более-менее хорошо, то альтернативой может стать легкая прогулка, добавил специалист.
Ранее нарколог Руслан Исаев призвал не смешивать алкогольные напитки. Он предупредил, что такая практика может ухудшать самочувствие.